マルエスのおつまみで、ちょっと一息。おつまみ・珍味・いか天大王のマルエス

うるめ茶漬け 焼きうるめ
カルシウムたっぷりのうるめをお茶漬けにプラス。簡単なのにとっても美味しいレシピです。

■材料(1人前)

焼きうるめ 2尾
きざみのり 少々
ご飯 1膳
ごま 少々
お茶 適量

■作り方

  1. ご飯に焼きうるめをちぎってのせる。
  2. きざみのり、ごまをトッピングする。
  3. 温かいお茶を上からかければ出来上がり!

◆一口メモ

※お茶をだし汁に変えると、さらに美味しいよ!